中醫風行歐美 法國人開診所

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http://www.wenweipo.com   [2008-01-14]

　■吳榮祖（左二）、法國中醫迷周思（左一）在為法國癌症患者讓美德（右）把脈。本報記者蓮子 攝

　36 歲的法國人周思20歲時開始學習中文，21歲開始學習中醫，現已在法國1個小鎮開有自己的中醫診所。為了加強中醫治療技術，他攜妻女在昆明待了2年多，現 在連昆明方言都能聽懂。他笑指自己閒時還會研究風水、周易、練太極拳，他的法國妻子也學會了推拿術，2個女兒生病極少進醫院，用推拿加中藥就能解決問題。

　周思的中醫導師是雲南省吳氏中醫流派的繼承人吳榮祖，他的祖父有「吳附子」的美稱，曾創建雲南第一所中醫學校。附子是一味有毒性的中藥，經過吳氏幾代人200多年的臨床實踐，總結出了一套積澱深厚的藥用經驗，並獲得5項國家專利。

　每周五，周思都會到醫館去觀摩、協助吳榮祖坐診。由於吳榮祖是當地名醫，故來訪的病人絡繹不絕，一下午看60多位病人是常事。但老外周思卻跟著師傅十分認真地為病人打脈、看舌，耐心地聽病人說話並細心擬出藥單。

師從吳氏流派繼承人

　周思還介紹了1名60歲的法國人讓美德到吳榮祖的醫館看病。據悉他患前列腺癌4年，被西醫要求做化 療，但讓美德不願意，故去年底和妻子不遠萬里到雲南求醫。記者見到讓美德時，已是他第6次來找吳榮祖就診，他指自己通過1個月的中醫治療，加上每天輔以氣 功、太極拳及食療，已感覺到疼痛明顯減輕，且臉色紅潤，愈見精神。

　吳榮祖解釋中西醫的差別，指1位患乳癌的法國婦女曾通過練氣功，帶瘤生存10多年，「西醫提倡切除病灶，但手術或化療後，病人也奄奄一息。通過中醫療法，雖然腫瘤依然存在，但生存質量得到明顯改善」。

　儘管中醫的獨特魅力令其在全球越來越流行，但吳榮祖卻有擔憂，「中醫教學表面上看很熱鬧，實際卻挑 戰重重。像許多名中醫大多年事已高，研究及工作繁重，帶學生已經力不從心」。最讓人憂心的是，內地中醫學院教學將原先必修的《本草經》、《皇帝內經》、 《傷寒論》、《溫病條辨》等四經課程大幅刪改，教學內容出現「縮水」、流於形式、缺少規範等問題。

　他表示，「瑞士現已將針灸應用在自然分娩領域，在美國則有研究用中醫針灸來協助戒煙，這些都是中國的中醫師連想都沒有想過的。如果中國學生不努力學習、不在突出中醫特色和療效上花功夫，今後中國人到外國去進修中醫決不是危言聳聽。」

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你相信推拿可以治療疾病？
氣功可以讓人血氣暢通？精油能夠舒緩神經？
瑜珈可以提高身體的自癒能力？
這些聽來神奇的另類醫療方法，運用在神經緊繃的現代人身上，似乎真的可以讓身體得到放鬆! 耳穴就是提供了這樣的功效,
耳穴是中國古老ㄉ醫學遺產,至今有2500年ㄉ歷史了,耳朵與五臟六腑,經絡有著密切的生理關係
耳穴診療就是刺激穴位達到某種療效...

以最古老的方法,提供一個健康的保健與預防方法-- http://Jsh.ezdn.cc/ 

手部按摩區 - 腳底反射區 - 腳外側反射區 - 腳底反射區

手部按摩區
	1.    鼻竇 2.    肝臟（1） 3.    心 4.    肺（1） 5.    腎（1） 6.    脊骨 7.    頭 8.    脖子 9.    喉嚨（懷孕禁用） 10.  胃 11.  耳朵 12.  肺（2） 13.  眼 14.  腎（2） 15.  胰 16.  肩膀 17.  肝臟（2） 18.  膽 19.  甲狀腺 20.  停止打嗝 21.  腸 22.  膀胱 23.  攝護腺、陰莖(男) 子宮(女) 24.  臀部 25.  睪丸(男)卵巢(女) 26.  腰

　

腳底反射區
	1.     竇 2.   腦下垂體 3.   鼻子 4.   大腦 5.   太陽穴 6.   延髓、小腦 7.   脖子 8.   眼睛（右腳為左眼；左腳為右眼） 9.   耳朵（右腳為左耳；左腳為右耳） 10.  副甲狀腺 11.  甲狀腺 12.  僧帽肌（覆蓋頸部到背脊的肌肉） 13.  肺、氣管 14.  肩 15.  太陽神經 16.  胃 17.  十二指腸 18.  胰臟 19.  心臟 20.  腎上腺 21.  腎臟 22.  脾臟 23.  橫結腸 24.  降結腸 25.  輸尿管 26.  小腸 27.  膝（右腳為右膝；左腳為左膝） 28.  直腸 29.  肛門 30.  膀胱 31.  睪丸(男)卵巢(女)

　

腳內側反射區
	Inside-1.       直腸 Inside-2.       坐骨神經 Inside-3.       肛門（痣疾） Inside-4.       鼠蹊 Inside-5.       輸卵管（女） Inside-6.       肋骨 Inside-7.       下身之淋巴腺 Inside-8.       股關節 Inside-9.       攝護腺(男)子宮(女) Inside-10.     內尾骨 Inside-11.     陰莖(男)陰道(女)、尿道 Inside-12.     尾骨 Inside-13.     腰椎 Inside-14.     胸椎 Inside-15.     膀胱 Inside-16.     副甲狀腺 Inside-17.     頸椎 Inside-18.     鼻子

　

腳外側反射區

Outside-1.    下身腹部（減輕經痛和經期緊張現象、月事不順） Outside-2.    坐骨神經 Outside-3.    肛門（痔疾） Outside-4.    鼠蹊 Outside-5.    輸卵管（女） Outside-6.    外尾骨 Outside-7.    睪丸（男）卵巢（女） Outside-8.    股關節 Outside-9.    上身之淋巴腺 Outside-10.   肋骨 Outside-11.   膝 Outside-12.   肩胛 Outside-13.   肘關節 Outside-14.   橫隔膜 Outside-15.    肩膀 Outside-16.    內耳 Outside-17.    胸 Outside-18.    胸部淋巴腺 Outside-19.    喉和氣管 Outside-20.    扁桃腺 Outside-21.    下頜 Outside-22.    上頜 Outside-23.    太陽神經(顳葉、三叉神經) Outside-24.    心臟

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1週工作4小時的少年頭家 -提摩西．費里斯

要如何1星期只工作4小時，卻能成功經營一家營業額120萬美元（約台幣3千6百萬元）的公司，同時又能四處旅行10多個國家？

有一個30歲的美國青年做到了。他是當今美國最紅的少年頭家提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）。

去年4月出版《一週工作4小時，晉身新富族》（皇冠出版）新書之後，他的名字便長駐亞馬遜網路書店財經暢銷書第一名，直到前聯準會主席葛林斯潘（Alan Greenspan）的《我們的新世界》出版，才把他擠到第 2名。

這個30歲的青年究竟有什麼能耐，在美國如此引起矚目？他高中時西班牙文被當，如今卻學會6種語言；小時候有閱讀障礙，連簡單的拼字都有困難，如今卻寫出了一本暢銷書；第一個得到世界探戈冠軍盃（Tango World Championship）第一名的美國人；1999年得到中國全國跆拳道冠軍；而且，他還曾經在台灣創過業呢！

與台灣的奇妙緣分

1999年春天，原本就讀普林斯頓大學的費里斯因為論文問題，決定休學 1年，到國外尋找不一樣的機會。由於在大學主修東亞研究，加上對於運動和健身原本即有濃厚的興趣，他認為台灣不論在經濟發展或健康意識，都已到達成熟階段，因此他決定到台灣成立連鎖健身俱樂部。但很可惜，最後並未成功。

不過，沒隔多久他又再度來到台灣。某天下午他在中正紀念堂碰巧遇到 TBC舞團（Taipei Breaking Crew，現已更名為 The Best Crew，專門推廣街舞），就這麼誤打誤撞地成了舞者之一，甚至參加由台灣MTV電視台製作、饒舌歌手MC Hotdog擔任VJ的錄影節目，這是除了念念不忘的美味海鮮之外，最令他興奮的「台灣經驗」。

當《Cheers》雜誌獨家越洋專訪費里斯時，他正興奮地說著下個冒險計劃：「未來3個月，我預計到中東巴林王國，挑戰F1賽車。」豐富的冒險與探索經驗，說明費里斯的不安於室，「人生最大的風險不在於失敗，而是過著舒適卻平庸的生活，」他說。

擺脫工作奴的牢籠

2000年費里斯大學畢業1年後，進入一家新成立的資料儲存公司業務部工作。將近1年後費里斯便完全覺悟，「每天辛苦工作12小時，薪水卻是全公司第二低，只比總機高，」不如創業自己當老闆。

他開始調查成立營養品補充公司的可能性，結果發現，從製造到設計都可以外包，於是他借了5千美元的信用貸款，成立迅思公司（BrainQUICKEN），生產第一批產品，並架設好網站。只是他怎麼也沒料到，每個月雖然有7萬美元的收入，卻完全沒了自己的時間。每天凌晨起床，打電話到英國，然後處理美國業務，工作到半夜，再打電話到日本和紐西蘭。和家人去義大利佛羅倫斯旅行1星期，結果卻是每天在咖啡館待上10小時瘋狂工作。

「我為什麼這麼白癡？為什麼我不能實現我的理想？我是哪根筋不對？」費里斯不斷地問自己。這種工作奴的日子還要持續多久？或許該是設停損點的時候了。

就在他感到筋疲力盡時，某個晚上他讀到提出著名的「80／20法則」的經濟學家帕列托（Vilfredo Pareto）的著作，決定一試。第2天早上他思考兩個問題：

我80％的問題與苦悶是哪20％造成的？我80％的期望與快樂是哪20％造成的？

最後他停止聯絡95％的客戶，開除2％的客戶，只留下表現最好的3％的營收來源。他還找出能增加80％營收的廣告，砍掉其餘的廣告，結果廣告成本下降70％，而零售收入在8星期之內，從每月1萬5千美元增加到2 萬5千美元。

接著，他拋開一切，買了張單程機票前往倫敦，開始了15個月的異國生活，而且限制自己只能在每星期一早上收發電子郵件。至於公司的營運狀況？放心，比他在辦公室的時候還要好，公司的利潤成長40％。

只做重要的事情

他開始奉行「新富族」（New Rich）的生活，工作在人生的順位，從第一位降到最後一位。「有2年的時間我和來自不同國家的企業執行長以及超級明星員工對話，才發現真正有成就的人，都不是工作狂，」費里斯說出了促使他想法轉變的關鍵。

如今他的工作原則是：能刪則刪，只選真正重要的事情來做。「忙碌只是偷懶的一種形式，你只是懶得思考和分辨自己的行動，結果多半你做的事都無關緊要。」

在刪除法的原則下，你可能無法想像，費里斯從不看新聞，最近5年他只買過一份報紙——為了報紙上低卡百事可樂的折價券。「資訊時代的員工吃下過剩、而且來源錯誤的資訊，」因此他都是在走去吃午餐的路上，掃過報紙販賣機的頭條，要不就是問問身邊的人：「最近發生什麼事？」每月只閱讀三分之一本的《回應》雜誌（Echo）及《企業》雜誌（Inc.），總共花費4小時。最後，每天睡前1小時看小說放鬆。

拒絕被干擾

他甚至運用同樣嚴格的紀律，管理自己的e-mail，阻隔任何無關緊要的干擾。

1.關掉收信軟體的新信件通知。否則有人寄信時，會立即提醒你收信，工作很容易受到干擾。

2.每天只收發e-mail兩次。一次在中午12點或午餐前，另一次是在下午 4點，這樣能確保之前寄送的e-mail已有回音。費里斯絕不在一大早收信，11點之前的寶貴時間應該去完成最重要的工作。

他還會運用自動回應郵件的功能，提醒相關人員自己收發電子郵件的時間，同時留下緊急事件的聯絡電話。

3.一次把話說清楚，減少e-mail往返次數。只要不是緊急的大事，費里斯都是透過e-mail溝通，接下來是電話，最後才是面對面開會，「有5 年多的時間，我沒有召開過任何業務會議，電話遠距會議的次數也不到 20次，開會時間都不到30分鐘。」

想清楚方法再行動

對於預約大老闆做業務拜訪，費里斯仔細研究後也有「撇步」，他專挑早上8點～8點半、晚上6點～6點半打電話，便能成功避開祕書的擋駕，和背後真正的老闆說上話，而且得到見面的機會比其他業務多了兩倍。而對於《一週工作4小時，晉身新富族》的行銷操作，費里斯更是精心盤算過。在美國，每年出版將近20萬種的新書，其中銷售超過5千本以上的不到5％。費里斯的新書要如何突圍而出？

他四處打電話和訪問10多位暢銷作家，最後決定採取口碑行銷，利用部落格打響新書知名度： 1.到部落客會出現的任何地方。 2.留下有趣的留言或故事文章。 3.同時透過自己個人的部落格維繫與網友互動。

此舉果然在網路引起轟動，採訪邀約不斷，包括《商業週刊》（BusinessWeek）、《高速企業》（FAST COMPANY）、《連線》（WIRED）等重要財經雜誌，爭相報導他的新書。從過勞的上班族，變身成為雲遊四海的創業家，費里斯看似奇蹟般的生涯發展歷程，其實是一點一滴的改變累積而成。如果你擁有清晰的頭腦去 思考對的方法，以及勇於行動的執行力，同樣可以擺脫超時工作的痛苦生活。

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放孩子一條生路吧！

吳清忠

我曾經在加拿大住過幾年，發現加拿大的老外隣居，平時大多數都很早就睡了，晚上九、十點，整條街大多數家庭的燈都關了。特別是家裡的小孩，都在晚上八、九點就趕上床了。回到亞洲，無論住在大陸還是台灣，所有的孩子做完功課都已經十一點了。兩岸的教育系統都用古老的填鴨式教育，只著重於灌輸書本的知識，從來不注意知識和生活的聯結。

雖然在學校裡也有健康教育的課程，卻僅止於文字，從來沒有讓孩子有機會真正過著可以得到健康的生活，現在的孩子連最基本的早睡都是奢侈的妄想，在這樣的環境，再多的健康教育也不能帶給孩子健康。沒有良好的睡眠，學校裡的體育課，也不可能真正鍛練出健康的孩子。發展出這種病態教育體系的兩岸教育主管機構和官員，實在是人民健康的最大殺手。 兩岸的醫療支出愈來愈大，年輕人得到重病的機率愈來愈高，病態的教育體系是主要的罪魁禍首。

早睡早起身體好，是每一個人幼年時學校裡都教過的內容。可是單單學校指定的功課，就已經讓人無法早睡。大多數孩子在年幼時，根本沒有機會試試早睡是不是真的可以讓身體變好。這種知和行不一的教學方法，使得『光說不練』都快成了中國人的民族性。中國人是最懂得養生知識的民族，但是生活上卻是最不健康的。香港和台灣是全世界睡得最晚的地區，大陸的主要城市這幾年的『現代化』，也慢慢跟上了港台的腳步。

兩岸的中國人都有『不能讓孩子輸在起跑點』的想法，因此，從孩子很小的時候，就開始安排各種補習的功課。家庭環境好的，除了正常的功課，還加上鋼琴、畫畫、舞蹈、珠算… 等。這些繁重的功課壓力，不僅沒有真正讓孩子贏在起跑點，常常讓孩子還沒有起跑就先輸掉了健康。

孩子的過敏性鼻炎，『需要早睡』身體才能有能量排除體內的寒氣；孩子的成長遲緩，『需要早睡』身體才有足夠的能量提供成長的需要；孩子的過動，『需要早睡』才能使身體不再透支血氣，肝火和心火才會下降，過動才能改善； ……；孩子的未來，需要現在早睡，才能有健康的身體和幸福的人生。

大人們，放孩子一條生路吧！

 

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